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Archives des articles publiés par admin31

Mon genou me fait mal, est-ce le syndrome de l’essuie glace ?
5 Déc 2018

Mon genou me fait mal, est-ce le syndrome de l’essuie glace ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Aussi appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale, c’est une inflammation de cette bandelette. On vous explique tout !  Une bandelette inflammée ? Les causes de cette inflammation  Prenons un exemple, pendant la course à pied, le tendon va se déplacer … Lire la suite­­

Comment savoir si mon bébé a des coliques ?
20 Nov 2018

Comment savoir si mon bébé a des coliques ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Votre bébé est agité et pleure régulièrement en fin d’après midi ? vous le sentez gêné au niveau de son ventre ? Pas de panique c’est surement les coliques du nourrisson. Rassurez vous c’est bénin cela va passer dans les semaines … Lire la suite­­

Chaud ou froid, comment soulager ma douleur ?
18 Nov 2018

Chaud ou froid, comment soulager ma douleur ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

« Chaud ou froid ? Peu importe, la douleur c’est dans la tête comme dirait l’autre », détrompez vous, il ne s’agit pas seulement d’un remède de grand mère, la thermothérapie se révèle être très utile. Quels sont les bienfaits … Lire la suite­­

Pourquoi me dit-on souvent qu’il faut arrêter le gluten ?
3 Oct 2018

Pourquoi me dit-on souvent qu’il faut arrêter le gluten ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 2

Petit zoom sur le gluten et ses conséquences sur nos intestins Pour comprendre les conséquences du gluten sur le corps faisons un petit rappel sur l’anatomie de l’intestin grêle. L’instestin grêle est composé de milliards de cellules (appelées entérocytes). Ces cellules sont … Lire la suite­­

Quand dois-je consulter mon ostéopathe ?
29 Mar 2018

Quand dois-je consulter mon ostéopathe ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Nombreux sont les patients qui s’interrogent sur la fréquence de rendez-vous à prendre chez son ostéopathe. Faut-il y a aller alors que je n’ai pas mal ? Dois-je attendre que la douleur devienne insupportable? Est-ce vraiment nécessaire d’avoir une seconde … Lire la suite­­

Aïe, pourquoi j’ai la mâchoire qui craque monsieur l’ostéo ?
14 Mar 2018

Aïe, pourquoi j’ai la mâchoire qui craque monsieur l’ostéo ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 9

  Beaucoup de personnes sont atteintes de ce mal sans qu’il n’y ait réellement de réponse donnée pour le traiter. Nous tenterons ici d’apporter une réponse aux personnes qui souffrent de la mâchoire. Anatomie de la mâchoire ! Pourquoi ma … Lire la suite­­

L’ilio-psoas, le muscle poubelle, vous connaissez ?
21 Fév 2018

L’ilio-psoas, le muscle poubelle, vous connaissez ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 15

À quoi sert-il celui la ?   Il forme avec d’autres muscles la partie arrière de la ceinture abdominale. Très utile dans l’équilibre lorsque l’on est debout comme tous les muscles de cette ceinture. Il va participer à la flexion … Lire la suite­­

Que dois-je manger lors d’un effort physique ?
14 Fév 2018

Que dois-je manger lors d’un effort physique ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

C’est une question récurrente qui pose problème à bon nombre de patients: l’alimentation avant, pendant et après l’effort. Suivant le type d’effort et la durée de celui-ci, les conseils peuvent varier. Voici un petit résumé des choses à faire et … Lire la suite­­

Endométriose = Tabou ? Pas pour les Ostéos !
3 Fév 2018

Endométriose = Tabou ? Pas pour les Ostéos !

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

L’endométriose : Qu’est ce que c’est ? Revenons un peu sur la physiologie du cycle utérin. L’utérus est organe creux destiné à accueillir l’ovule fécondé. Il est constitué de plusieurs couches ; une couche extérieure, une couche moyenne musculaire, et … Lire la suite­­

Psychologie et ostéopathie : Le lien entre le corps et l’esprit
25 Jan 2018

Psychologie et ostéopathie : Le lien entre le corps et l’esprit

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

 Votre Corps : Relais de vos émotions ! Chaque émotion que vous vivez sera stockée, traitée et exprimée dans le système limbique aussi appelé cerveau émotionnel. Quand ce système limbique se  retrouve surchargé, il ne peut plus assurer le traitement … Lire la suite­­

Comment bien choisir sa literie ?
22 Jan 2018

Comment bien choisir sa literie ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 1

Comment choisir mon matelas ? Votre literie doit être adaptée à vous, et à votre morphologie. Que vous soyez petit, grand, mince, corpulent… Choisissez un matelas avant tout confortable pour vous. De plus, votre matelas ne doit pas être trop … Lire la suite­­

Le syndrome du « text-neck » : ses origines et ses répercussions.
14 Jan 2018

Le syndrome du « text-neck » : ses origines et ses répercussions.

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 2

L’apparition récente des smartphones, tablettes tactiles et plus anciennement des ordinateurs ont fait émerger un nouveau syndrome: le « text-neck ». Nous tenterons ici d’en expliquer les origines et les moyens d’y remédier. Quels sont les types de douleurs du « text-neck » et … Lire la suite­­

Comment mon ostéo peut-il m’aider pour mes bonnes résolutions de la nouvelle année ?
3 Jan 2018

Comment mon ostéo peut-il m’aider pour mes bonnes résolutions de la nouvelle année ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Il est temps de prendre ses bonnes résolutions de la nouvelle année ! Et si je vous disais qu’une personne en particulier peut vous aider à identifier ce que vous pourriez faire pour améliorer votre quotidien ? Attention roulements de tambour… … Lire la suite­­

Y a t-il des effets secondaires après une séance d’ostéopathie ?
28 Déc 2017

Y a t-il des effets secondaires après une séance d’ostéopathie ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Pourquoi j’ai encore des douleurs après une séance d’osteo ? L’origine de ces douleurs  :   Avant toute chose, qu’est-ce que la douleur ? Il s’agit seulement d’une réaction d’alarme que votre corps vous envoie. Elle est la conséquence d’un … Lire la suite­­

Comment mon ostéopathe peut-il me faire éviter le blues de l’hiver ?
19 Déc 2017

Comment mon ostéopathe peut-il me faire éviter le blues de l’hiver ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

L’automne est là, bientôt l’hiver, les feuilles sont tombées, les jours raccourcissent, la température descend et bien souvent, le moral également… Contre toute attente, votre ostéopathe peut aider à vous faire passer l’hiver sans avoir le blues ! Et ce … Lire la suite­­

Soulager les douleurs cervicales du rugbyman par l’ostéopathie
7 Déc 2017

Soulager les douleurs cervicales du rugbyman par l’ostéopathie

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

Le rugby est un sport de combat qui peut se pratiquer  à 7, à 13 ou, le plus souvent, à 15 joueurs.  Mais quel que soit le nombre de joueurs sur le terrain,  lorsque le match commence, bien souvent les … Lire la suite­­

Comment faire le bon choix pour mes chaussures de sport ?
30 Nov 2017

Comment faire le bon choix pour mes chaussures de sport ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 1

  Bientôt la fin de l’année et son lot de bonnes résolutions ? Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Super vous avez la motivation mais il vous manque l’équipement ! Il est temps de vous acheter une nouvelle paire … Lire la suite­­

Troubles de la fertilité ? Allez donc faire un tour chez votre ostéo !
7 Nov 2017

Troubles de la fertilité ? Allez donc faire un tour chez votre ostéo !

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 0

La prise en charge de troubles de la fertilité par l’ostéopathie             Une approche globale pour un problème global  

l’ostéopathie viscérale, cette thérapie qui vous prend aux tripes !
29 Oct 2017

l’ostéopathie viscérale, cette thérapie qui vous prend aux tripes !

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 7

Seulement aujourd’hui il a décidé de vous surprendre, vous le voyez s’arrêter soudainement et poser son regard sur votre nombril. Que peut-il bien lui trouver à votre nombril ? D’accord il n’a pas peut être pas tout à fait la forme … Lire la suite­­

Pourquoi faut-il éviter de croiser les jambes ?
23 Oct 2017

Pourquoi faut-il éviter de croiser les jambes ?

par admin31 | Classé dans : Le saviez vous ? | 4

  Oui nous vous l’accordons c’est élégant mais posturalement parlant… c’est embêtant.   D’autres vont encore plus loin… Pourquoi votre ostéopathe & co. vous rabâchent souvent les oreilles avec cette fameuse position qui vous va très bien ?   Plusieurs … Lire la suite­­

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